Dalam rangka kegiatan tengah semester hari kedua pada Kamis, 1 Oktober 2020, Poskha bersama SMA Khadijah mengadakan kegiatan motivasi BK untuk kelas 10 dan 11. Kegiatan motivasi hari ini dimulai pada pukul 07.00 WIB.
Untuk kelas 11, kegiatan motivasi BK disampaikan oleh BK kelas 11 yakni Mas Fatimatus Zahroh, M.Psi., Psikolog., Gr. Motivasi kali ini bertema Milenial, Media Sosial, dan Kesehatan Mental. Kegiatan motivasi ini dilakukan secara daring melalui aplikasi zoom.
Pertemuan kali ini dapat dibilang cukup interaktif karena diawal pertemuan, para siswa sudah diminta untuk menscan barcode berisi pertanyaan-pertanyaan terkait materi yang akan disampaikan. Setelah itu, BK Kelas 11 menyampaikan materi pertama yakni tentang milenial. Beliau mengatakan bahwa milenial adalah generasi yang produktif, dinamis, open minded, dan juga berpikiran kritis.
Selanjutnya beliau menjelaskan tentang media sosial dan apa hubungannya dengan kesehatan mental terutama bagi generasi milenial yang tak lepas dari media sosial. Beliau mengatakan ada 16 gangguan mental yang bisa disebabkan oleh media sosial contohnya FOMO, Depresi, Social Media Anxiety, Narcisstic, dan masih banyak lagi.
Beliau juga menyampaikan materi tentang bullying yang marak terjadi pada remaja. Selain melalui power point, para siswa juga disuguhkan dengan film pendek tentang bullying yang menginspirasi.
Selain itu, beliau juga memberi sedikit wejangan para siswa tentang memperlakukan orang lain. “Kalau kamu ingin dihormati, maka kamu harus menghormati orang lain. Kalau kamu mau orang lain sopan sama kamu, maka kamu juga harus begitu, baik di medsos maupun secara real,” ujar Mas Fatimatus Zahroh. (1/10)
Di akhir acara beliau memberi beberapa tips bersosial media secara sehat yakni dengan mengetahui diri sendiri (self knowledge), mengetahui emosi kita saat bersosial media, dapat memilah yang mana privasi dan yang bukan, serta tahu waktu saat menggunakan sosial media.
Kegiatan motivasi ini usai pada jam 09.00 WIB dan para siswa diwajibkan untuk menulis resume terkait materi motivasi hari ini. (lin)
